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關節(jié)不疼就代表一定沒受寒……是真是假？ | 謠言終結站

發(fā)布時間： 2026-02-02 15:16:00 來源： “健康中國”微信公眾號

　　這一說法并不屬實。

　　如果在寒冷環(huán)境中，沒有做好關節(jié)保暖，即使沒有明顯的關節(jié)疼痛，低溫也有可能對關節(jié)造成損傷，加速關節(jié)退化，甚至誘發(fā)潛在炎癥。這是因為寒冷環(huán)境會降低關節(jié)液的潤滑效果，增加軟骨磨損的發(fā)生風險。

　　因此，不論關節(jié)疼不疼，在寒冷環(huán)境中，大家都應該主動做好保暖，做到防患于未然，尤其是早晚溫差比較大，或處于寒冷、潮濕環(huán)境中的時候。

（責編： 李文治 ）

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